孩子早入托 免疫早成熟
有的孩子一上幼儿园就生病，不是感冒就是气管炎甚至肺炎。这让家长既心疼又困惑：是孩子体质问题，还是幼儿园的问题？是让孩子呆在家中，还是去幼儿园呢？
众所周知，人体都带有一定种类和数量的微生物，这些微生物刺激人体产生相应的抗体。平时，人与这些微生物保持平衡状态“和平共处”，一旦失去平衡，就可能生病。每个人携带的微生物种类会有差别，不同家庭之间的差别就更大了。孩子大多生活在家庭的小环境里，接触家庭成员和环境中有限的微生物，体内抗体的种类也有局限。一旦到了幼儿园新环境中，被新的微生物入侵，有些孩子就会患病。人的呼吸道是开放的，随时可能因吸如带有病原微生物的飞沫或灰尘而发病，所以入园是孩子经常患感冒或肺炎的首要诱因。虽然这些孩子入托一次生病一次，但对新的病原微生物产生了抗体，使免疫力又向前进了一步，孩子的免疫力就是这样一步一步地发育成熟。
孩子免疫发育过程与早日接触各种微生物有关，因此还应早日带孩子到大自然中去接触家庭环境以外的微生物。例如带孩子郊游、登山、去公园等，让孩子接触各种致病、不致病的微生物，让他们的免疫早受到刺激，特异性免疫逐步成熟。当孩子与人类环境中大部分微生物接触后，体内特异抗体达到一定种类和浓度，免疫成熟了，就不再经常患病了。
孩子早日与大自然接触，与其他孩子共处，室外活动多，日照也多，可防治因维生素D不足导致的佝偻病，不会产生鸡胸、驼背、肋骨串珠、肋缘外翻，呼吸道疾病也会减少。当然防止孩子经常感冒还要注意均衡饮食、补充微量元素等。
基于以上原因，早日让孩子入托幼儿园，早接触各类抗原（微生物）可以促进他的免疫成熟度，孩子早入托，免疫系统早成熟。家长还应坚持让经常感冒的孩子早入托、不中断入托。但是，孩子每生一次病，全身整体免疫力会受到一次重创，消耗一部分非特异性免疫力，因此孩子病后的免疫力需要调理。尤其是患某些较重的感染性疾病，病后更需较长的恢复时间。但绝不可以因孩子经常感冒而把他关在家中，这样孩子的免疫力就很难增强。
秋天宝宝穿衣该注意什么
进入深秋后，我们发现有的幼儿衣服越穿越多了，这对孩子们的户外运动极为不便。其实对幼儿来说，穿过多的衣服并不利于幼儿的身心健康。
在秋季，家长们担心由于天气转凉宝宝们会容易着凉，就一味地给宝宝增加衣服。其实这是不科学的做法。家长对孩子的衣服添加还是要有一定控制，不可以让孩子穿得太暖、太多。专家提倡：在饮食方面要向西方学习，而在穿衣上，要向老人学习。宝宝穿得太多，就太容易出汗。按照中医的说法，即内火升，内热高，则毛孔容易打开，冷空气也就容易"乘机而入"了，感冒、咳嗽难免多发。因此,我们应根据秋季温差大的特点，适当给小孩增减衣物，同时根据小孩的身体素质，增加其室外活动机会和跑跳的运动量，有效增强其体质。
其次,对于衣被的冷暖和喂养，我们要保持“三分饥” 和“三分寒”。所谓“三分饥”并不是说“饿”，而是每一顿饭都能够消化掉，但也要又有“饥饿”的感觉，这样每餐都容易消化，并且又有新的食物可以摄入。而"三分寒"是指衣被不要穿得太多、盖得太厚。所谓“春捂秋冻”，这里说的“秋冻”不仅是指少穿衣服，还有在天气晴好时宝宝应多在户外活动，做耐寒锻炼，增强免疫力。
现在早晚温差大，穿衣服要根据身体状况因人而异。体质弱的人要根据气候变化增减衣服，注意保暖。这里建议可以为自己的孩子准备一件小背心，让孩子到幼儿园后脱掉外面的衣服，穿上小背心，这样既保暖又方便孩子的运动。
怎么预防宝宝感冒
孩子患感冒时哭闹不安，又容易诱发其他疾病，是使父母头痛的一个问题。因此，最好的办法是做好预防工作，使孩子不感冒或减少感冒的次数。如何预防感冒呢？保健医生为您支招：
1、多参加户外活动：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
2、衣着要适当：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
3、要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
4、饭前、吃东西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
5、尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
6、着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该注意保暖，同时喝些热茶或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。
7、家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别是不能面对面坐着，也不可同床睡觉。同时对室内进行必要的空气消毒，开窗换气、晒被褥等。
8、感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
9、积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
|
